◎作者 陳海倫
◎定價 380元
【本書特色】
◎五大領域：42個學校沒教的人生大哉問
◎專業諮詢：提升自己察覺問題的敏銳度
◎強化邏輯：以多元化角度切入問題核心
◎精準對焦：提醒該怎麼提問才能更精確
【誰要讀本書】
◎想要找到幸福的人
◎尋找自我價值的人
◎想讓事業飛黃騰達的人
◎想解決「人」的問題的人改變人生的工具書
【本書簡介】
生活裏面充滿許多問題，學校並沒有教。很多的碩士、博士，讀了十幾二十年的書，到底學了什麼樣的能力？他也許會唸書，會寫論文，會考證照，可是不會交女朋友，不會講話，不會做人，也不懂得如何經營婚姻……很多他應該要學的事情，都沒真正地學到，也沒學好。生活裏面，需要安排時間去練習這些你應該知道的事，像是進退應對、講話表情、工作態度、人情世故，尤其是如何談戀愛、怎樣經營婚姻，這些是我們應該要學到精通的，也是《陳顧問時間3》裡會問的問題。
如果你去學、去研究，就會遇到問題。要學到精，就是要問。
問，非常非常地重要。如果不會問，同樣地，也沒辦法學；所以你要先思考──你想要學什麼？然後就去問。就算問的不好也沒關係！慢慢矯正就好，但一定得要學會怎麼問。
在本書裡，作者陳顧問會向提問者說明，他問的問題有什麼「問題」──並不是說問的不對，而是要提醒那些提出問題的人，問題應該要怎麼問才會更精確，才能夠表達得更清楚。
《陳顧問時間3》不是只有單純的問與答，這樣太無聊了！生活不應該只是像考試找答案一樣。希望讀者看了《陳顧問時間3》之後，可以多方面的探討自己的問題，不管別人問了什麼，都可以學到東西，一起邁向進步成長的人生路。
【作者簡介】
陳海倫，心橋顧問有限公司總裁。具專業諮詢經驗，於日本、印度、新加坡、美國、台灣等國家推廣品格教育、生活成功管理學。幫助與服務的對象普及個人到企業，致力於助人達到設立的目標而成功，並且擁有快樂自由的人生。
專長：品格教育、情緒管理、生活管理、企業管理、演講、 顧問、經營擴展、溝通、行銷銷售
媒體經驗：北美衛視【陳顧問時間】電台製作．主播
【自序】
在翻閱《陳顧問時間3》之前，我得提醒讀者先搞清楚一件事情。你可以參考別人所提出的問題，模擬一下自己遇到的狀況，是否可以用這些方式去解決。但這本書所告訴你的內容，並不一定是能夠救贖你的方法。因為提問的人並不是你，他所遇到的狀況也不見得會跟你完全一樣，解決問題的方法自然也不會一樣。簡單來說，書裡的回答並不是所謂的「標準答案」──人生不是考試，不是把答案背下來、把書上的方法拿來用就一定會見效。要解決自己的問題，你必須要知道整個問題的來龍去脈，還要不斷地進步、學習，要學會真正的觀察與思考，把自己人生的基本功夫練起來，才能獲得真正的解脫。
如果你腦袋裡整天想的都是：「陳顧問，快！趕快教我一招！」，「對方出這招了，我該用哪招去應付？」那麼，你想學的都是一招斃命的絕招，那一招是走捷徑的偷吃步，你永遠也學不到真正的精髓，這並不是人生該走的真正途徑。
從這些Q&A的過程當中，你可以訓練自己的思考邏輯，訓練自己提問問題的能力，也可以訓練你分辨出哪些是自己的問題，哪些是別人的問題。一旦當你開始發現有很多的問題的時候，就可以學到很多的知識；這就是《陳顧問時間3》的一個最大的特色，能讓你增廣見聞，讓你知道人生有很多不同的層次與境界。
有些時候，當你遇到一些難題了，並不是非得怎樣、不能怎樣才行。《陳顧問時間3》裡所提供的內容，讓你有一個角度可以切進問題核心──因為你思考過、探索過，所以對那些問題的理解程度、接受度都會改變。一旦改變了，就會讓你的人生變得完全不一樣。
千萬不要小看這些改變。有時候可能只要一句話，就改變了你的一生！有一個感覺讓你心動，或是某一個領悟讓你決定結婚，這樣就不得了！那個改變值多少錢？千金難買。你所改變的，並不是一台機器的使用方式，也不是修改遊戲規則這樣簡單，而是你生生世世的命運！這個改變，將是你跨出去的一步，你可能自己都不了解那一步的意義有多麼偉大！
這個《陳顧問時間》系列，就是希望能夠提供給你那一步──踏出那一步的意願，非常非常的重要！希望這本書可以給你一些改變，讓生命從此不同。
【目錄】
陳顧問的話
諮詢個案
第一章 愛情
Q1：有個人想要追求我，我已經跟他表態不行了，可是對方卻永不放棄，我該怎麼辦？Q2：我很喜歡一個女孩子，但是沒追到她。到現在我還不想接收到任何有關那個女孩子的資訊。為什麼會這樣？
Q3：兩個愛情的問題。一個是我怎麼區分對方究竟是喜歡我，還是不喜歡我？另一個是我不喜歡他，但是他很喜歡我，那我該怎麼辦？
Q4：愛情裡的遊戲，如果可以掌控一切，會發生什麼結果都已經知道了，那又有什麼樂趣呢？有時候好玩的地方，不就是在於不主導嗎？
Q5：我要怎樣才能觀察到另一半需要什麼、想要什麼，然後用他想要的方式去讓他滿意？
Q7：我要約束小孩，有沒有比較好的方法？
Q8：我結婚之後跟丈夫的家人一起住，婆婆跟丈夫走得很近，而且感覺得出來對我有忌妒心，我該怎麼應付善妒的婆婆？
Q9：家裡過年要拜拜，可是我覺得很煩，怎樣可以跟家人說我不要拜？
Q10：公公婆婆會希望我們回家吃年夜飯過年，我們前天就先回去了，也告訴他們我們那天有事不能回去，可是他當天還是打電話說：「你們為什麼不回來啊？」原本講好了的事，他們又翻盤了。最後他就說：「你們不要就算啦！」然後就掛電話。他用的招式很像三歲小孩耍賴，就是要用硬拗的，這該怎麼辦？
Q11：我新婚一段時間，跟老婆之間的溝通有一些問題。老婆生病的時候就不太理我，但是我又想繼續維持溝通，不知道該怎麼辦？
Q12：我姊姊常常跟她的男朋友吵架，我很希望陳顧問能幫他們作媒。他們兩個現在最大的問題就是，我們家只有兩個女兒，我姊希望將來生的小孩有一個可以跟我們家的姓，但是男方不願意，怎麼辦？
Q13：我發現爸媽私底下將所有的戶頭的錢，利用妹妹的名義存著，所以家裡所有的交易都必須經過妹妹那邊。我很不能諒解爸媽這樣的做法，但又不知該如何開口跟他們溝通，怎麼辦？
第三章 工作
Q14：我自己私下去參加工作職訓，也很努力想拿第一名，卻換來很多的敵意跟攻擊，回到公司後，甚至覺得老闆刻意去排擠我，才知道他要的是一個聽話的人，而不是一個能力強的人。為什麼會有這麼不合理的事？Q15：我看見老闆就是做不生存的決定，他的作法是不對的，但我跟他講了，他還是堅持不改，那要怎麼做？
Q16：我在工作上，會遇到一些比較害羞的人，問他要不要這東西，他會不好意思說不要，我不知道怎麼拿捏他到底是真的要還是不要？
Q17：假設我每天固定有三件事，時程都排得好好的，如果有第四件事要擠進來，時間就很難控制。雖然我心裡也會想著一定要完成每一件事，卻還是覺得很混亂，不知道這個部分要怎麼辦？
Q18：我在診所裡面發現到一個很有趣的狀況。很多患者會跟我談論到關於他健康的部分，我跟他們解釋社會上有很多關於健康的資訊完全是錯誤的，我希望他們能有正確的觀念，但多數人被這些錯誤資訊洗腦得很嚴重，我該怎麼幫助他們？
Q19：我想問關於時間控制的問題。兩個人在合作的時候，如果我自己的進度沒問題，但只要對方一延遲，整個計劃就完蛋了。要怎樣讓別人的時間跟進度是可以跟我能夠接續的？
Q20：我們最近在談一個案子，案主一開始很熱情的來找我們。隔了一段時間，案主跟另外一個廠商發生了問題，最近在談這個案件的時候，案主很明顯冷淡了許多。我們也打電話去問對方發生了什麼事情，他不願意講出來，該怎樣把這件事情處理得更好？
Q21：上司交代一件事情，後來不管我做的好不好，他都會把我做完的事情全部推翻掉，然後自己再做。遇到這種人要如何對付？
Q22：上司交代我做一件事，我知道該怎麼做，但上司對我說：「你應該怎麼做……」，然而我感覺到他的意圖不太單純，可能是要整我或不懷好意，這個時候該怎麼去回應？
Q23：我是做業務的，常需要跟陌生人接洽。我要如何才能像那些業務高手，馬上可以判斷對方是不是想跟我做生意？
第四章 人際關係
Q24：尊重一個人，有時候會需要忍耐，壓抑到自己不舒服，那該怎麼辦？Q25：如何拉近人跟人之間的距離？尤其是在初次見面的時候，對方背景根本不甚了解。有人說「多關心他」，但我心裡總是藏著這一句話：「這干我屁事啊？」。這句話讓我開不了口，拉近不了距離，怎麼辦？
Q26：怎樣跟陌生人自我介紹？要如何才能一直聊下去而不會冷場？
Q27：我是速度快的人，但很多人會說我太急性子，會忽略很多身邊的風景，他們覺得我衝太快，怎麼辦？
Q28：有一個人跟我關係非常糟糕，到處跟我的親戚、朋友說我的不是，而且不管我搬到哪裡去，他總是陰魂不散地跟在我後面，無時無刻地找機會要陷害我。我該怎麼辦？
Q29：我在跟家人討論事情的時候，就算比較婉轉地表達，偶爾意見還是會不太一樣，最後仍會搞到抓狂。要怎樣才不會搞到場面這麼難看？
Q30：我老婆跟我說，我講話會有一些奇怪的語助詞，譬如說：那個……，那個……，我想把這東西改掉，該怎麼做？
Q31：我跟外國人溝通並沒有很流利，要如何才能把英文學好？
Q32：有成功人士提到：「先滿足對方的情感之後，再去跟對方溝通，因為人是感情的動物。」所以，究竟是情感比較重要，還是溝通比較重要？
Q34：假如有一個人從一起床，做很多事情都提不起勁。有沒有辦法讓自己改善這樣的問題？
Q35：若在生活中發現自己控制不住，非常不舒服了，當下又沒辦法處理，該怎麼辦？
Q36：為什麼我常會覺得人生變得很無聊？
Q37：我本來計畫兩年後就要出國去完成我的夢想，但現在身上債務很多，計畫趕不上變化，難道要把夢想延後嗎？
Q38：「自信」與「自負」有什麼差別？
Q39：做一件事之前，我會有「應該」或「不應該」怎麼做的判斷。但是，有時候當我朝著自己認定「應該」的方向去做時，不曉得為什麼心裡並不是那麼的快樂？
Q40：我的毅力不足以讓自己堅持做完想做的事情，該怎麼辦？
Q41：我怎樣才能夠練習在有限時間之內，快速地去切換生活中每一個該執行的角色？
Q42：如何學會撒嬌？
後記 不怕你來問，就怕你不問！
Q24：尊重一個人，有時候會需要忍耐，壓抑到自己不舒服，那該怎麼辦？
陳顧問：
為了表示對別人的尊重，你自己卻很不舒服，到底要對他好呢，還是要對自己好一點？我該犧牲嗎？這樣犧牲值得嗎？我要不要讓步？要不要妥協？怎麼樣最好？這當中的學問非常有趣，也是我們之所以要進步成長的原因。因為你要知道進退的標準在哪裡，底限在哪裡，要怎麼做才是生存的。假如你愛上一個不品格的人，若是你跟他結婚，就等於要跟他一起去死，這樣好不好？所以，這個決定有一個品格的標準作為衡量。
什麼叫品格的標準？簡單舉例來說，如果你是把錢拿去賭博，那這筆錢我不會幫你，如果你是需要吃飯，我就會幫你。
他是混黑道的，他要你今晚一起去打架，那到底要聽他的還是不聽他的？
你很愛你的男朋友，可是他卻要求你去賣春賺錢，那麼，你還是要愛他嗎？
你要考慮的是，到底你跟他在一起，生存或不生存？他為什麼要壓抑你？為什麼你對他好，就會覺得很不舒服？這當中一定有品格的問題。如果是兩情相悅或是彼此真心關照，「尊重」應該是很舒服的才對。
那麼，為什麼常常爸爸媽媽對你好，可是你卻感覺很不舒服？這就是問題。怎麼去解決這些問題？必須要靠溝通。
你要問清楚他的目標、他的意圖是怎樣，然後也要告訴對方你的心意是什麼，再看看彼此的觀念合不合。要是不合，就講清楚自己哪裡不舒服。要是他把快樂建築在你的痛苦上，那你能接受的底限到哪裡？
同樣的，你也要曉得有些人為什麼會離婚？因為兩個不合的人綁在一起，就是磨不過去，所以有些時後離婚是正確的決定，這叫「放愛一條生路」。如果咱們彼此都不合，你應該去尋找你的幸福，我也要去找我的幸福。就算下一次的婚姻又失敗了，那又有什麼關係呢？只要一次比一次進步就好。
以我這麼多次作媒的經驗來說，有很多人是結第二次、第三次婚的，這有什麼大不了？人生不是離了婚就是一盤死棋，也不是考不上理想的學校就要去自殺。失敗了，就一次又一次地嘗試，繼續走下去就行了。但是，每一次的捲土重來並不是隨隨便便、胡搞瞎搞，你必須很認真地往前走，一次比一次努力，就一定會進步。
有一個新娘子曾經說過：以前的她，絕對不准對方侵犯自己的原則，她說不可以就是不可以，一定要這樣才是「尊重」她。所以，她的老公常常感到很難受，也沒給她什麼好臉色看，想當然爾，她的婚姻一定不幸福，搞到自己每天都在哭，這樣不是很奇怪？
現在，她自己的心態改變了以後，就不會如此要求別人，也沒那麼多的原則與限制，和老公相處就很愉快，兩個人都會笑了。
所以，要改的人一定是自己。當你的空間越大，看事情的角度就越寬廣，跟你在一起的人就會越舒服。你要對自己負責，因為你變好了之後，身邊的人就會跟著變好。
你應該要以了解自己、了解對方的角度去進行雙邊學習，同時學會拿捏品格的分寸，尊重自己也能夠尊重別人。只要你能夠了解雙方的需求，就不必刻意去忍耐，也不會被別人壓抑，更不會覺得尊重別人是一件不舒服的事了。
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